czy można

To przy wyjściu do oktagonu widać po formie. Wystarczy przyjrzeć się dobrze przede wszystkim twardości mięśni. Taki Randleman z drugiej walki z Mirko był dużo gorzej przygotowany niż do turnieju niedługo wcześniej. Przykłady można mnożyć, ale od tego zawodnicy mają sztab trenerski i lekarzy. Overeem czy to walkach z Siergiejem, Dufee'm czy wieloma [...]

[...] po pierwszym ataku na Badra. Overeem z 2008 roku był świetnie przygotowany pod tym względem, temu wygrał. Gdyby jego ciosy tyle ważyło parę lat wcześniej to Chuck, Nog czy może nawet Siergiej prawdopodobnie zgaśliby po nich. Chociaż zastanowiło mnie to w kontekście walki z Vitorem Belfortem, że tam dał rady wytrzymać (nie pamiętam przebiegu [...]

Wg. wiedzy chlopakow i przecytaniu paru artów wycodzi na to, ze kazda diete mozna trzymac na ok. 90% wiec wydaje mi sie, ze zawsze mozna troche tych wegli mniej jesc ale nie jestem pewien. Ogolnie to czkam na odp. an mje pytania bo to mnie ciekawi. Na dodatek mam jeszcze jedno: 1. W DNT najwiekszy posiłek u mnie nie jest pierwszy lcz drugi w domu [...]

[...] chcesz rozmawiac na ten temat, spodziewam sie, ze pewnie masz jakies (choc skromne) pojecie o tej strefie combatu. Jej, glupio to zabrzmialo... Chodzi mi o to, ze nie wiem, czy zaczac od podstaw trappingu w JKD, czy nie. Taaaak... chyba zaczne od korzeni. Jak wiesz, pierwszym Mistrzem Bruce'a Lee był Yip Man - czlowiek, ktory poswiecil zycie [...]

Niepłodność Nadużywanie środków anaboliczno-androgennych może przyczyniać się do poważnych schorzeń układu płciowego i w konsekwencji powodować niepłodność. Marcin trafił do kliniki leczenia niepłodności w wieku 27 lat. Nigdy nie przypuszczał, że po latach stosowania zabezpieczeń i czynienia wszelkich starań, by uniknąć "wpadki" będzie [...]

[...] sie super stawy mnie bola wszystko w raca do normy ,moge wrocic do treningow poranne erekcje wrocily ale sa slabe ale to dopiero tydzien przyjmowania i sie zastanawiam czy jak juz bde bral po jednej tabletce to czy dowalic jakies hcg kreatynke? a o propo czy przyjmowania tak lagodnego testosteronu mozna sie tatuowac? ktos cos wie na ten [...]

[...] *Co jeśli nie daje rady podciągnąć się 10x nachwytem? *Czy w martwym ciągu można zastąpić sztangę hantlami lub jakieś inne ćwiczenie za to? ;-) * Czy mógłbyś pokazać mi wyciskanie wąsko/pompki na poręczach? ;-) * Czy mógłbyś pokazać/wytłumaczyć mi dokładnie chwyt "młotkowy"? Czytałem o nim, ale nie rozumiem dokładnie, jak powinien on wyglądać.

[...] bo "nie ma pieniędzy" pozbywa się tej "niskiej kwoty" a nie zyskuje nic bo produkt i tak po krótkim czasie nie nadaje się do użycia i zostaje z niczym. Tak jak napisał słaby 56 za taką cenę nie wiele można oczekiwać.Osobiście po przeczytaniu twoich oczekiwań co do noża proponuje Tobie wybrać coś z tej półki cenowej: [...]

u mnie równiez tak było moze i jest do tychczas dokładnie jak u was ja nie wiem czy nasi ojcowie, mamy to juz maja w genach mnie tez nieraz boli glowa to mówią ze to od odzywek w ich jezyku "sterydy" takze ja juz sie nie przejmuje wiem ze sie martwią z drugiej strony to nie dziwne w dzisiejszym swiecie gdzie dragi lub inne swinstwa mozna [...]

"Sport i sztuka walki to jest zupełnie co innego" Obecnie praktycznie to samo! Praktycznie zanikły czyste, tradycyjne (zamknięte jak w puszce i nie ewoluujące) sztuki walki. Wymień takie oryginalne SW... Już nawet w aikido słyszy się o dodawaniu elementów z boksu, kicka ("super atemi") itp. "jujitsu jest sztuką walki" [...]

Zastanawiam sie czy osoby cwiczace aikido uzupelniaja swoje treningi o inne SW (nie chodzi mi tutaj o te (czesto?) tzw. "skuteczniejsze od aikido"). Mam na mysli trenowanie jekies odmiany kenjutsu (lub kendo), iaido, jodo lub innej tradycyjnej odmiany jujutsu. Ja osobiscie poza aikido trenuje iaido i uwazam, ze taki trening daje bardzo [...]

Nie krzyczę Uważam tylko że trzeba poczekać na efekty które kojocik uzyska po zastosowaniu planu wymyślonego przez siebie bo testuje nietylko "dodatki" ale przy okazji można zobaczyć czy taki plan jest ok??

ciezko powiedziec bo ja mam sklonosc ze po treningu zawsze mi zylki na wierzch wychodza xD ale teraz napewno w wiekszym stopniu zreszta po cyklu bedzie mozna oceniec czy unaczynienie sie poprawilo

trica nie moge treninowac tak jak chce nie wiem czy zauwazyles ale robie tylko dwa cwiczenia na niego i to do tego malymi ciezarami miedzy hp a nitro musi byc odpowiednia przerwa nie mozna jedno z drugim brac bo sie nie wchlonie wszystko

Ja już trenuję regularnie od 7-maja.Mam takie małe sportowe marzenie o podium w Garwolinie.Zobaczymy czy marzenia się spełniają :) Patrząc na Twoje postępy, prezentowaną techinkę która można popsuć i wyciągnąć z tego dodatkowe powtórzenia, masz z pewnością duże szanse na podium :) Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2012-05-19 13:56:57

A ja mam takie pytanie odnośnie zawodów: szerokość 80cm na jaką można była złapać maksymalnie to była szerokość z dłońmi włącznie czy maksymalna odległość między jedną a druga dłonią?

No to może jednak nie chodzi o minutę tylko o robienie MU raz wąsko raz szeroko,tylko nie wiem czy zwróciłeś uwagę że w tym filmie co była większa różnica między uchwytami to zrobił mniej a w tym pierwszym jak tylko nieznacznie zmieniał uchwyt miał siłę na więcej.I wychodzi na to że reguły niedokładne bo można sobie ułatwić lub utrudnić. Zmieniony [...]

Hmm a gdzie Polacy przecież to sa rekordy guinesa, a Juz nie pamiętam który Jan Łuka czy Wyduch podciągali sie podobno po kilka tysiecy razy a niema ich w zestawieniu, swoją droga słyszałem ze w polsce jest tylko kilka osób które potrafią podciągnąć sie z swoją wagą. Wydaje mi się, że żaden z Polaków w podciąganiu nie ma oficjalnie zatwierdzonego [...]

Mariusz-też tak właśnie pomyślałem,że wagowo zbliżony do Ciebie.Ciekawe czy umiejętności też podobne? :) Na tym konkursie od Edge Nutriton to sami specjaliści.Można się sporo od Nich nauczyć.

Mariusz-też tak właśnie pomyślałem,że wagowo zbliżony do Ciebie.Ciekawe czy umiejętności też podobne? :) Na tym konkursie od Edge Nutriton to sami specjaliści.Można się sporo od Nich nauczyć. I to naprawdę zawodowcy. Później zobaczysz mój drugi filmik - też go ocen, tylko prawdziwym okiem lukixa. Zobaczymy co powiesz , tylko szczeże.